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2021-11-17 13:55:00
【 師走の特別リトリートのご案内 】
いよいよ秋が深まってきましたね。
木々たちは冬に向けて古い葉を落とし、シンプルに自分を整え、次の芽吹きの準備を始めています。
じつは人も自然と同じ。
“古いものを手放し、静かに整え、また新しいものを生み出していく”
そんなサイクルの中に生きています。
ところが忙しい現代生活は、
手放し整える間もなく、あれもこれもどんどん溜まる一方ですね。
そこで今回は年末に向かうこの季節にぴったりの、とっても素敵なリトリートをご用意しました！
美しい大自然の中で、心に溜まった古いエネルギーやストレスを手放して、
身体・意識・心のすべてで、自分を整え、新しい年を迎える準備をしませんか？
ーーー『自然の中で身体と心を整える』師走の特別リトリートーーー
【 日時 】
2021年１１～１２月 平日限定
11時〜16時 複数日開催
✻お日にちはご希望に合わせて調整します
【 場所 】
東京都あきる野市五日市
✻詳細は個別にご連絡します
✻電車の方は小作駅か五日市駅でピックアップします
【 定員 】
1名から最大５名まで
【 内容 】
①身体を整える
敷地内に秋川の清流が流れる築300年の古民家で、季節の物を使った田舎懐石料理をいただきます。
食養生はもちろん、食を通し、視覚・味覚・嗅覚・聴覚・触覚の五感も整えていきます。
②意識を整える
お食事のあとお部屋で『リラクゼーション&手放しのヒプノ誘導』をします。
＊個人セッションのような対話のない、ナレーション的誘導になります
＊お食事は個室のお部屋でいただくのでご安心ください
③心を整える
敷地内の美しい森や清らかな秋川渓谷を散策しながら「感じる」ことに集中し、マインドフルになっていきます。
また、清流に触れることで身体に溜まった電磁波なども流れ出るので、驚くほど心身がスッキリしますよ。
(＊マインドフル＝“今この瞬間”に意識があり“自分に目覚めている”状態)
【 料金 】
20,000円
＊懐石コース料理代金、お店のサービス料金、消費税すべて込み
✻景色、お部屋、お料理のメニュー等はタイミングにより変わりますのでご了承くださいませ
✻コースの内容は〈前菜籠盛り、汁物、向付、合肴(川魚)、進肴(鶏肉)、揚物、止肴、食事、デザート、おやき〉になります